位於俄羅斯薩哈共和國的奧伊密亞康比北極圈還要寒冷，1933年曾測得攝氏零下67.7度的低溫，因而有寒冷極點之稱。

江振誠在世代居住於當地的雅庫人帶領下在酷寒中挑戰冰上釣魚。由於溪水在極端低溫中也不會完全結冰，魚群會聚集在流速較慢的冰面下進食，雅庫人挖洞、布網之後開始觀察並等待。看似簡單的釣魚方法其實難度相當高，光是將釣起的白鮭直接擺放冰面就能結成凍魚，即可想見環境之嚴峻。

江振誠形容凍魚吃起來像是鹹魚做的冰凍棒棒糖，只要搭配一小撮鹽便相當鮮美無腥味，而這冰冷的食物可加速血液循環，既是當地人的取暖佳餚，也是來自於自然的料理。

在日本北海道，同樣有著古老的部落智慧等待被發掘。150年前，北海道這片廣大的土地是愛奴人的家園，但他們在明治維新時被迫放棄狩獵語採集生活，直到約10年前，日本政府才正式承認愛奴的部落文化，如今以狩獵維生的獵人已寥寥可數。

江振誠跟隨愛奴獵人紋別的腳步，在森林中獵取了今年出生的小公鹿，也看著紋別如何在進入山區之前先生火向山神致敬。致力找回失傳文化的愛奴農夫貝澤太一，祖輩曾經試圖掩蓋愛奴人的身分，江振誠也在他的帶領下，透過品嘗黃柏雜燴，認識愛奴文化如何以有邏輯的方式思考人類與自然溝通、適應環境、共生共存的智慧，品嘗到充滿愛奴人認同的傳統食物。江振誠在這片美麗的山海中領悟到，烹飪是表達自我、傳遞訊息的有趣方式，當人們帶著不同的目的做菜，其實正是以不同的角度述說著屬於他們的故事。

江振誠也造訪了中國河北保定，拜訪遵循節氣、以自然農法耕種作物的農家，聽他們如何以最簡單的方式生產出最佳品質、用最自然的方式對待土地，土地也以飽滿的賣力與豐收回報他們。

在漫長旅程中，江振誠發現了人類面對大自然的挑戰時，會運用才智與毅力克服問題，而這些古老的智慧，也將持續影響我們未來的飲食文化。

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