開始減重了嗎?但每天還是覺得好嘴殘,放縱了一個過年後我們還是老話一句:少吃多運動。當然這回 Tatler 編輯也要推薦4款營養輔助品,幫助代謝油脂,阻斷糖分吸收,幫助妳的瘦身之路更有感!
甲殼素控制油脂吸收過多
有在控制飲食的人都一定吃過甲殼素,它是從甲殼類動物的外骨骼加工製成的多醣,會建議在飯前 30分鐘 先吃,使人體對脂肪的吸收變少,因為甲殼素可以跟腸胃道中部分的油脂結合代謝掉,等於提前預防妳吃進過多油脂,但 Tatler 編輯也要提醒大家,它並非萬能仙丹,還是要搭配每天起碼喝 2,000cc 的水分與忌口才是最好的方法。
FANCL 甲殼素錠
能將攝取的過量脂肪包裹並排出體外,防止脂肪積聚,隔絕油脂!