一場疫情改變了許多人的生活與工作環境，在各個階段的人生試煉當中，蔣雅淇總是以不同的眼光看待挫折與環境，從心靈到身形體態，蔣雅淇都堅持完美不輕言放棄。
重視健康是對家人的責任 體態完美是對自己的堅持
Studio A共同創辦人、前TVBS主播、百萬暢銷作家蔣雅淇，工作與生活時間分秒必爭，她究竟如何維持身心靈的平衡？雅淇露出淡淡的微笑說：「事情有輕重緩急，站在制高點看待大小繁瑣的事情就不會淪於陀螺打轉。最近剛出版暢銷新書『看見百分之一的希望』，宣傳期上遍各大媒體又要照顧孩子，還是不忘兼顧心與靈的健康，以及體態的平衡與美感。旁人都說我很執著，但這是我對自己的堅持，充實的內心加上體態的完美，這正是形塑我的自信來源。」
Above 蔣雅淇：「充實的內心加上體態的完美，這正是形塑我的自信來源。」
徵詢專業醫師建議 「安全」是蔣雅淇通往美麗的最高指標
蔣雅淇說：「我不是不會胖，壓力大的時候也是會用想用吃來平衡生活，但我也會努力找尋對付胖的方法！」她對於麵包、鹽酥雞、甜點毫無招架之力，即便運動已是例行公事，難免仍遇到頑強的局部脂肪，此時她會立刻積極尋求解決之道，在安全無疑的情況下更願意擁抱新科技，醫生推薦我嘗試非侵入式的冷凍溶脂療程，它獲得美國及歐盟雙安全認證許可，幾乎沒有恢復期，不用花太多時間，很符合我每天忙碌工作的需要。」
從她身上我們看到自信與優雅，眼神中充滿無所懼的魅力。對於現代女性追求心靈平靜和體態美好，她常說：
眼光看向哪裡，決定妳走到哪裡。
把希望放在正確的地方，就會發現人生沒有死巷，而是一條通往下一個形塑完美的康莊大道。
