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Beauty 停止過年食慾大開!4大營養輔助品要幫妳開啟變小鳥胃,讓減重計畫更有成效!

停止過年食慾大開!4大營養輔助品要幫妳開啟變小鳥胃,讓減重計畫更有成效!

停止過年食慾大開!4大營養輔助品要幫妳開啟變小鳥胃,讓減重計畫更有成效!
By Tatler Taiwan
February 23, 2021
開始減重了嗎?但每天還是覺得好嘴殘,放縱了一個過年後我們還是老話一句:少吃多運動。當然這回 Tatler 編輯也要推薦4款營養輔助品,幫助代謝油脂,阻斷糖分吸收,幫助妳的瘦身之路更有感!

甲殼素控制油脂吸收過多

有在控制飲食的人都一定吃過甲殼素,它是從甲殼類動物的外骨骼加工製成的多醣,會建議在飯前 30分鐘 先吃,使人體對脂肪的吸收變少,因為甲殼素可以跟腸胃道中部分的油脂結合代謝掉,等於提前預防妳吃進過多油脂,但 Tatler 編輯也要提醒大家,它並非萬能仙丹,還是要搭配每天起碼喝 2,000cc 的水分與忌口才是最好的方法。

FANCL 甲殼素錠

能將攝取的過量脂肪包裹並排出體外,防止脂肪積聚,隔絕油脂!

FANCL 甲殼素錠
FANCL 甲殼素錠

酵素

老一輩的人常說要多吃過年拜鳳梨好運旺旺來,飯後吃鳳梨裡面的酵素非常豐富,可以幫助消化。這話一點都不假,酵素也是一種蛋白質,主要可以協助體內消化、代謝,可說是人體不可或缺的必需品,與其說幫助瘦身,不如說在妳放縱大吃後快速的分解食物,是ㄧ款有能長時間使用的好幫手。

 

健康會社 香蕉酵素

香蕉酵素加上專利益生菌 TCI633,麥盧卡蜂蜜,膳食纖維,維持消化道機能 幫助改變菌叢生態。

健康會社 香蕉酵素
健康會社 香蕉酵素

藤黃果

醫學界在動物細胞的研究發現藤黃果萃取物服用後,可以讓血清素上升,這樣一來就會產生飽足感,也因此很多人會說藤黃果可以抑制食慾,一般建議空腹時吃,並搭配大量的水分,讓妳的胃先有了保足感,大吃的機率降低,回到小鳥胃也不無可能。

BHK's 藤黃果素食膠囊

獨特健康成分具有促進新陳代謝等功能,是極受歡迎的超人氣保健食品。

BHK's 藤黃果
BHK's 藤黃果

薑黃

前一陣子在韓國掀起的薑黃減重法,是因為有學者指出薑黃有利尿、健胃,當然薑黃的消炎也是大家都認證,除了日常飲食料理可以搭配薑一起入菜,也可以補充薑黃素,健康的加速代謝!

葡萄王 孅益薑黃

富含 95% 薑黃 X獨家 GKS6™ 智慧型益生菌,雙效加乘,另添加綠茶萃取物與米萃取物 加強餐後代謝促進新陳代謝。

葡萄王 孅益薑黃
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Beauty 免疫力 健康 保養

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