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Beauty 永遠的志玲姐姐,不吹冷氣、愛游泳、保養都是大份量,養出人人都讚嘆的美!

永遠的志玲姐姐,不吹冷氣、愛游泳、保養都是大份量,養出人人都讚嘆的美!

永遠的志玲姐姐,不吹冷氣、愛游泳、保養都是大份量,養出人人都讚嘆的美!
圖片取材Instagram
By Tatler Taiwan
August 05, 2020
經歷了人生不同階段的林志玲,最令人讚賞的就是她的高EQ,笑容可掬親切有禮,可說是每個長輩的理想型媳婦,雖然現在已經踏入婚姻生活,但原本以為姊姊會開始有了主婦樣,但一‧點‧都‧沒!她就是個女神,美到不可忽視的存在。

有時候我們過於享樂的生活,在不知不覺中都讓膚況越來越糟,舉例來說:夏天整日都待在冷氣房,運動不到半小時,每餐都重口味,愛喝手搖甚過喝水,保養品用量超省,喜歡與朋友夜夜笙歌,忘記留下時光與家人共度,其實妳的享樂生活,都跟林志玲不同,或許這就是因為年過40的她依舊是那個台灣人心中的女孩,甜美優雅且素顏也綻放迷人光彩,這次就讓我們來複習一下林志玲的保養密技。

1/4 喝水真的很重要,N百遍講也不厭倦!

還記得IU、楊冪都是喝水達人,林志玲也不例外,每天堅持要喝2000CC的水,其實不難,建議大家可以去買個一公升的水壺,每天喝光兩壺就OK!Tatler編輯群最近開始挑戰,發現下班前就可以達標,大家不妨試試看。

2/4 與其減肥不如運動,還不需要節食!

太多女藝人因為節食減肥讓身體亮紅燈,對於林志玲來說她從來不做飲食控制,反倒是每天的運動量很大,平常健身房與慢跑是基本,一到夏天就熱愛游泳,根據研究指出游泳消耗的熱量最多且最快,而且夏天游泳的暢快感,會讓妳平常工作累積的壓力通通釋放,或許這就是林志玲如此高EQ的原因吧,女神總是可以找到紓壓的出口,這點我們也必學!

3/4 不吹冷氣太狂!活成仙女模式!

除了環保外,其實志玲姊姊說冷氣是讓身體水分快速蒸發變得乾燥的元兇,而且不只是臉部,身體肌膚包含腿部手上擦的身體乳也鎖不住水分,所以當初她表示自己不吹冷氣這件事真的是嚇壞所有人,直呼女神為了美太厲害!

4/4 保養品用量不能省!Double下手養好肌!

林志玲說自己在擦乳液和精華液時,都堅持塗抹兩次,因為工作忙碌加上現代外界環境對肌膚造成的傷害,雙倍的滋養修護才能讓肌膚回歸到原生的狀態,甚至經常會用到的手部,林志玲也毫不客氣塗擦3層起跳,其實不只志玲姊姊,香港天后劉嘉玲也說自己富養肌膚的方法就是不手軟,看看她們的煥發光芒的肌質,妳將會明白好好投資自己,絕對值得!

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