身處健康產業，黃千芬有一項原則，那就是身體力行、以身作則。憑己一力自行創業，平日生活絕對是超越忙碌二字，最大的休閒享受就是做SPA，還有回家泡澡，最重要的則是「保養品很認真地擦」。

她同時舉證表示不是開玩笑，舉凡精華液、即便眼霜都有三、四種，「單擦一瓶是不夠的，我是標準的眾合國」，畢竟保溼、美白、抗老功能不同，等一項產品充分吸收後，再擦下一款產品。且不管再忙再累，每一道產品及步驟絕不會省略。她每天的早晨從一大盤水果、混雜五穀雜糧的現打豆漿、全麥麵包或饅頭沾油醋開始，油醋的選擇也多元化，如亞麻仁油與橄欖油，油炸類及消夜則盡可能謝絕，為了養生她還特別訂製一張餐桌，把蒸煮鍋崁入桌中央，藉由無油無過度調味的調理，「讓吃進嘴裡的食物無負擔」。除此之外，睡覺前她還會做一些拉筋的毛巾操，促進淋巴循環，泡澡的同時則聽音樂並閱讀；閱讀的則是大數據、AI 等資訊或趨勢，「身為領導者必須找對策略，才能正確領航，充實自己跟美容保養相同，都是重要的一環。」

身為女性企業家，黃千芬最反對張牙舞爪的強悍作風，尤其從不以女強人自居，「女人一定要保養，並學習適度的放鬆」，高EQ 與超樂觀，她認為是最佳的個人特質，「對越多人有利，不管多困難都會去做，而且越困難才有成功的價值」，感謝各種面臨的挫折，因為讓她成為更棒的個體，「人生是自己的，努力之外，也要幫助別人，一起變更好。」還沒走入保健產業便特別注重養生，如今更立志「要當健康的最佳代言人」，她每年一定做全套精密健康檢查，MRI 全身斷層掃描是兩年一次。她認為醫生與診所是全台灣最廣大的通路，前一陣子跟台北醫學院合作開發APP，把診所系統化也智慧化，透過藍芽自動儲存所有的藥單、平常的量測等，而北醫運用大數據便可預測各種疾病發生的可能性，如此一來就可擁有很好的家庭照護。

目前開發保健食品，她第一個建議的便是「益生菌」，而且應當視為日常必備的保健品，有很多報導都已顯示，腸胃是一切疾病的起源，此外還能改善過敏，影響到所有的健康徵兆，也是美麗的基礎。至於其他如L-精氨酸、PPARs 等則視個人需要。

「還有要學習放下」，她記得第一次創業時，壓力大到失眠，後來調整自己的步調，慢慢學習不受任何影響，「年輕時會為了一個點、一個情緒，過不去那個關卡」，後來領悟到如此罣礙也無濟於事，既然如此，便不再為此糾結，「在狀況未改善前，還需要賠心情嗎？！」信念同時是支撐她的動力，堅信明天會更好，並且培養解決的能力，也是這種種從內到外的層層養護，讓我們親眼見識到一位堅強又美麗的女人，活出屬於自己的亮麗神采。