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直擊蔡依珊、詹詠然、方序中、陳妍嵐..的居家生活!名人們Stay at home的正能量哲學

直擊蔡依珊、詹詠然、方序中、陳妍嵐..的居家生活!名人們Stay at home的正能量哲學
By Tatler Taiwan
May 12, 2020
不管是手沖咖啡、健身、線上活動、閱讀或烹飪,跟著名人們善用stay at home的時間,讓豐富有趣的居家生活場景成為全新的IG打卡潮流!
設計師方序中在自家享受電影時光,家中的擺設和燈光都有著迷人巧思。(圖片提供:方序中)
設計師方序中在自家享受電影時光,家中的擺設和燈光都有著迷人巧思。(圖片提供:方序中)

方序中 究方社負責人暨知名設計師

知名設計師方序中的穿著和生活方式都相當有自己的品味。(圖片提供:方序中)
知名設計師方序中的穿著和生活方式都相當有自己的品味。(圖片提供:方序中)
方序中喜歡在家作畫,累積了不少幅玩味的作品。(圖片提供:方序中)
方序中喜歡在家作畫,累積了不少幅玩味的作品。(圖片提供:方序中)

究方社負責人、知名設計師方序中,講起話來溫文儒雅且相當和緩,這種0.85倍率般的語速是一種「有餘裕的優雅」,除了語速,這更像是一種生活哲學,時間慢了下來便多了讓人思考的空間,使人有如沐春風之感。
談到在家都在做什麼,方序中的一天從做早餐開始,而最近多了時間研究蛋的各種煮法,接下來少不了咖啡、新聞、畫畫,還有「幫傢俱換位置」,這算是在家的小嗜好,不選用太高的傢俱、保留2/3到3/5的牆面會帶來空間感,色調的選擇也不侷限於一兩種,而「看不到燈泡的燈」也被這位生活美學家所青睞。
雖然近期少了些與朋友相聚的時間,但是方序中另外發現了生活中的小樂趣:與朋友各自準備啤酒、紅酒來線上聊天!這也是相當新鮮的經驗,不妨試試。

名人居家Q&A
居家飲食:自己做早餐、咖啡
最愛的影集:平常除了影集也會看YouTube,像是千千進食中、美麗本人⋯等等,Netflix則是紙房子、荒唐分局、宅男行不行、生活大爆炸、去他的世界末日,而無法欲知劇情、跳脫想像的電影則是方序中的最愛,比如說Tom Ford的兩部電影《摯愛無盡》、《夜行動物》
在家最常做的事:玩貓、畫畫、幫傢俱換位置、佈置家裡

丁春誠 知名演員暨藝術策展人

知名演員暨藝術策展人丁春誠。(Photography: Hedy Chang)
知名演員暨藝術策展人丁春誠。(Photography: Hedy Chang)

雖然因為疫情的關係,丁春誠的許多旅行計劃和策展工作因此停擺,但這位總是未雨綢繆、做好萬全準備的天蠍男可沒有因此稍為懈怠,注重日常健康飲食的他每天都會自己下廚、清潔打掃(在防疫期間更為瘋狂),持續不斷的閱讀、工作、吸收新知,隨時將自己保持最好狀態。
談到居家期間如何Stay Positive,丁春誠表示滿習慣自己獨處的時間,因為總是會找到很多事情來做、有很多創作的想法不斷地冒出來,像是最近他在網路上發起了一個活動叫做#CLOUDTRAVELING雲端旅行,希望在這個不能自由旅行的時刻,大家能夠找尋一些過去的美好回憶並產生人與人之間的連結,進而散播一些健康愉悅的種子。

名人居家Q&A
居家飲食:平時吃的很簡單,通常都在家自己料理,每天會一定會攝取定量的堅果以及多樣蔬果,像是鬆餅、燕麥、水果、各式蛋料理和黑芝麻熱飲。中餐和晚餐則會變化一下菜單,像是自創的納豆咖哩飯、丼飯、蕎麥麵等等,用簡單的烹飪方式來料理食物
推薦片單:《HER》、《100 DINGE 》、《Sound of noise 》、《The best offer》、《犬之島》、《The Gentlemen 》、《The Endless Summer》
推薦歌單:  POLO&PAN、French 79、Kid Francescoli、Leah Dou、Cigarettes After Sex、Still Corners、 Beach House
在家最常做的事:閱讀、料理、清潔

季綾 知名舞蹈家

舞蹈家季綾旅居多年的美國紐約,是截至目前為止疫情最慘重的地區,季綾說:「現在的紐約路上沒人,商店沒開,就連向來人聲鼎沸的百老匯(Broadway)也變得好冷清。」她從來沒有遇過這樣的景象,因為就像是一個死城。而疫情開始至今,她跟家人在家中盡量少出,花了很多時間在室內做有氧運動、瑜珈、拉筋、烹飪、整理家裡,也跟女兒一起看電影與影集,雖然一直宅在家中,但她仍以線上方式為學生教舞,也按照時刻表為七月的表演做些準備工作,盡量自身維持生產力。
因為疫情,生活發生異想不到的巨變,季綾不禁感嘆:「雖然家人都在身邊,但是還是有種空虛感,我好懷念以前出門至排練室練舞,以及與三五好友在外聊天吃飯的日子。」而從中獲得最大的感觸則是要珍惜人與人之間的關係,對於未來,她則說:「雖然不知道Covid-19未來會如何發展,但還是要盡量秉持活在當下的正面哲學。」才會讓生活健康快樂。

名人居家Q&A
最喜歡的飲食:蔬食、手工水餃、維他命C
最愛的影集:Ozark、Tiger King、The Stranger
在家最常聽的歌曲:Ólafur Arnalds, Brad Mehldau Trio
在家最常做的事:料理、瑜珈

陳美彤 美傑仕集團副董事長

有「美妝界的運動員」之稱的美傑仕集團副董事長陳美彤(Kimberly),近期常在社群上分享在家瑜珈練習、倒立的照片。Kimberly認為瑜伽可以幫助靜心思緒,跟自己心裡對話,透過練習倒立和身體平衡的動作,也能在不穩定中尋找平衡,是鍛鍊心志的好時機。這段時間沒辦法出國滑水衝浪,就待在家帶著女兒一起健身、偶爾看看Netflix,也把大部分的時間拿來寫自己的新書。Kimberly認為,這場疫情是上帝給人類的考驗,要人們在危機當中學習順應環境,對她而言,擁有堅定的信仰,能讓自己從不同的眼光看待困境,「疫情之下不代表就可以對目標鬆懈,或者放縱自己懶散下來,我反而每一天都要過得更充實。」

名人居家Q&A
最喜歡的飲食:比較常吃台式的家常菜,搭配大量的水果,也很喜歡喝普洱茶
最愛的影集:偶爾會看Netflix,但現在把時間都拿來寫自己的新書,預計夏天後會出版
在家最常聽的歌曲:瑜伽音樂
在家最常做的事:瑜伽練習、倒立、寫書

詹詠然 知名網球選手

網球選手詹詠然(Latisha)也難得暫時脫離空中飛人身份,在疫情這段期間減少國際賽事,待在家中。目前正在進修國際運動管理與創新博士學位學程的她,除了利用閒暇之餘閱讀、維持肌力訓練之外,也喜歡烹飪,親自下廚做了許多料理,像是洋蔥湯、義大利麵、紅豆湯、司康…等。而熱愛大自然的Latisha,在家中最常看的不是影集,反而是Animal planet、Discovery等旅遊、地理頻道,她坦承,最想念在世界各地旅行的時光,也非常想念球迷們與每一個真誠的擁抱。個性正面積極、熱愛學習的她與我們分享:「就算很少出門,依然可以安排每天的schedule,劃分好休息、進修、鍛鍊、娛樂的時間,別讓自己在家養成了懶散的模式。」

名人居家Q&A
最喜歡的居家零食:自己做的食物
最愛的頻道:Animal planet、Discovery
在家最常聽的歌曲:魏如萱、蔡健雅、Bossa Nova
在家最常做的事:下廚、閱讀、肌力訓練

詹詠然熱愛下廚,與家人分享美味料理。
詹詠然熱愛下廚,與家人分享美味料理。

蔡依珊 炆久之芯創辦人暨創意總監

炆久之芯創辦人暨創意總監蔡依珊在疫情期間,最關心的部分就是家人的生活了:「我擔心孩子是否可以如常上課,也比較擔心長輩的健康受到影響。」因此,她每天都會關心疫情發展,也會思考疫情對各層面的影響。除了家人,對於她自身的影響也不小:「我盡量不外出,現在反而想念起可以出門買菜,悠閒地逛市場的時光。」至於如何正面思考?她則推薦閱讀《養氣》一書,從中學習調理呼吸的方法:「透過每天花個十分鐘專注於深呼吸,不只可以放鬆,也能排掉負面情緒,如此一來就能感受簡單的幸福。」最後,她也由衷希望疫情能趨緩好轉,讓生活不再這麼緊張。

名人居家Q&A
最喜歡的居家零食:薯餅、瓜子
推薦的漫畫:海賊王漫畫、七龍珠、死亡筆記本
在家最常聽的歌曲:少了一件牛仔褲、天黑請閉眼、太陽
在家最常做的事:吃飯、閱讀、運動

陳妍嵐 文華花苑總監

文華花苑總監陳妍嵐和女兒享受在家當綠手指的美好生活。(圖片提供:陳妍嵐)
文華花苑總監陳妍嵐和女兒享受在家當綠手指的美好生活。(圖片提供:陳妍嵐)

對Sarah來說,因為疫情的關係,也影響了工作、外出的安排,她現在通常會把會議、聚會、上銀行…等需要出門做的事情集中在同一天,剩下的時間幾乎都待在家中。她笑說,終於有時間能夠好好整理跟打掃,在家進行舊物品的斷、捨、離。她也很喜歡種種植栽,綠化家中環境,同時也能淨化心靈。除此之外,她也帶小朋友買了吉他,陪伴她們在家中線上練習。「雖然很懷念疫情爆發之前能出國旅行的時光,但也很珍惜現在,把重心放家裡,放慢腳步,也能多留點時間給自己。」

名人居家Q&A
最愛的影集:最近在看《安家》
最喜歡的居家零食:Atomy的夾心海苔燒
在家最常做的事:泡茶。很享受挑選茶葉、緩緩沖茶,再搭配茶器的過程!

黃郁婷 桃園大溪笠復威斯汀度假酒店執行董事

Jennifer與女兒Josie一起溫馨做甜點。(圖片提供:黃郁婷)
Jennifer與女兒Josie一起溫馨做甜點。(圖片提供:黃郁婷)

去年底才剛迎接第二個寶貝Demi到來的黃郁婷(Jennifer),非常珍惜與家人相處的時光,也會帶著大女兒Josie一起做甜點,她認為享用甜點是很幸福的一件事,因此也希望能製作無麩質、低糖的甜點,讓家人吃得健康。
而從懷孕第一胎時開始接觸、至今從來未曾間斷的瑜伽,也是她認為非常適合的居家運動,甚至有時在Jennifer的Instagram裡,還能看到Josie加入的可愛畫面,讓人會心一笑,「雖然因為疫情的關係無法出國旅行,但是反過來思考,待在家裡、陪伴家人,珍惜與家人每一個相處的時光,就讓我感到無比的幸福。」

名人居家Q&A
最喜歡的居家零食:甜點
最愛的影集:《愛的迫降》跟美劇
在家最常聽的歌曲:美國流行歌曲
在家最喜歡做的事:烘焙、烹飪、陪伴家人

延伸閱讀名人媽咪忙什麼?5月母親節、3位Tatler媽咪的真心話大告白

 

瑜伽是黃郁婷多年來不曾間斷的運動。(圖片提供:黃郁婷)
瑜伽是黃郁婷多年來不曾間斷的運動。(圖片提供:黃郁婷)
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