根據科學研究發現，當我們一邊聆聽令心情愉悅的音樂時，大腦會釋放多巴胺，進而減輕壓力和焦躁不安。最近待在家工作的時間變多了，不妨一邊播放這些充滿活力、提升正向力的音樂，從聽覺為生活注入快樂能量吧！ Main Image: DarkWorkX@Pixabay
慵懶的早晨起床先來杯咖啡吧！用爵士女伶Stacy Kent的The ice hotel搭配暖呼呼的早餐，為今日展開美好的序幕我想再適合也不過。這首輕快而明亮的歌曲收錄於2007年發行的Breakfast on the Morning Tram專輯中，此張專輯也獲得葛萊美Blue Note專輯獎提名。
相信大家對於The Beatles的經典名曲Across the Universe並不陌生。John Lennon在歌詞中寫道：「Limitless undying love which shines around me like a Million suns, it calls me on and on across the universe...」而在全球陷入疫情恐慌的時刻，我們更要團結一致，用無限的愛來渡過難關！而除了The Beatles的原始演唱版本，也很推薦Rufus Wainwright翻唱的這個版本，他狀似輕描淡寫的聲線，卻將歌曲意義深沉的內涵做了最揪心的詮釋。