「全球幸福指數」根據世界各地的人們在身體、心理和社會幸福感方面的感受來評分，目前全球分數為 65，在從弱到強的幸福感範圍內代表中等。

表面上，在總體指數評分中位於中等位置顯示幸福感似乎具有相當的彈性。然而，仔細觀察這三個幸福的基本支柱，就暴露了更深層的脆弱性。只有不到三分之一（29%）的全球受訪者表示在這三個面向全都擁有強大的幸福感，多數的人都在壓力、自信與身體健康中掙扎。

去年，因 Covid-19 大流行和我們社會中系統性的不平等，全球信心受到巨大影響。樂觀的感受減少了 19%，只有 40% 的人對未來持樂觀態度，相對於一年前有 59% 的人對未來感到樂觀。隨著樂觀感受的減少，幸福感的重要性正在增加，一半的全球受訪者打算今年將更注重身心健康。

要追求幸福，就必須解決會遇到的許多挑戰。有 86% 的受訪報告指出追求幸福遇到阻礙的關鍵因素包括 Covid-19 (51%)、時間／個人責任 （47%)、金錢不足 （46%）、缺乏個人支援網絡（45%）、健康情況（42%）、壓力（32%）和取得的資源有限（32%）。

全球青年在幸福指數上落後千禧一代、X 世代、嬰兒潮世代和熟齡族。與其他世代相比，Z 世代（92%）面臨影響幸福的阻礙（包括壓力和缺乏時間、金錢、知識和資源）更多。Z 世代最無法應對 Covid-19 的問題，並且最容易受到社會問題關注和影響。有四分之一的 Z 世代受到包括 Covid-19、氣候變遷、女性平等和種族歧視等問題的影響，進而對心理幸福感產生阻礙。

世代的影響在美國非常嚴重，Z 世代報告的指數最低分（56），與其它國家比起來，在這全部三個面向（只有 13%）最不可能感到幸福。

儘管就業人口有較高的幸福感，但雇主還是可以讓勞工擁有較平衡的工作時間和壓力管理。只有 15% 的受雇者十分同意他們的雇主提供資源來支援他們的整體幸福。

在日本，工作對幸福的影響特別引人注目，該地區報告的幸福指數為最低 60，只有 21% 的公民在所有三個面向感覺幸福，只有不到十分之一的人感到到正面的工作／生活平衡。

研究結果顯示：正面的工作環境與對未來是否感到樂觀有密切關聯，該報告呼籲雇主在工作上協助員工建立幸福感，同時也為職場建立韌性。

在疫情之下具有較佳適應能力的人們，通常能專注於簡單的活動，包括睡眠充足、健康飲食、與他們所關心的人連結、活絡身體，以及多到戶外活動等等。研究也發現，積極主動的人，可以促進更強烈的幸福感，並對未來較樂觀。

「主動性」的影響在中國可以看到成果，這個市場擁有最高的幸福指數 79（全球平均為 65），而且有 62% 的公民在三個面向上都感到幸福。研究顯示，有 78% 的人口擁有積極心態，讓中國擁有了強烈的幸福感。

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