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攝影/郭政彰

朋友與我分享一本由最近坊間很夯的精油直銷公司出版,號稱不公開但會員人手一冊的「居家保健小百科」。

一本小冊子,卻碰觸了最大的安全禁忌——口服治病。

不得不說,手冊內容的確抵得過好幾堂芳療課的豐富度。若認真執行其中每個建議,感覺就百病不生了-因為光是癌症,就列出18種癌症的19種精油使用法,且多數精油都註明可口服。

也不得不說,即使身為也用精油及純露保養自己和個案身心的芳療師,最害怕看到這種口服精油治百病的商品洗腦教育。因為不當使用產生的傷害,可能比不用更糟糕。

最近就聽到連續兩週口服精油引發12指腸潰瘍的慘痛教訓,口服精油不僅可能刺激傷害沿途經過的消化道黏膜組織,長期口服精油的高劑量(部分來自口服的高吸收效率)則可能造成肝腎衰竭,下場就像過去地下電台亂賣中草藥換來洗腎率冠軍的惡名。

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在直銷體系較早進入的美國與香港市場,精油傷害與混摻更不是陌生新聞,美國國家生物技術資訊中心NCBI就記錄了口服薄荷精油幾乎致命的案例。2014年,美國食品藥物管理局FDA已警告兩大精油直銷商旗下經銷商網路宣傳精油可預防治療癌症等多項疾病屬違法行銷,勒令限期改善。

在歐盟某些國家如德法,精油的確是藥品,德國藥典DAB甚至明訂精油化學組成的標準比例,但也嚴格限制只有具芳療執照的專科醫師及自然療法醫師可以開立精油處方。而在美國與其他國家如台灣,精油都處在曖昧不清的地位,比較接近輔助性照護商品。

為何只有醫師能開藥?因為藥物有效果,而效果與副作用是一體的兩面,必須要具備藥理與生理專業者才能判斷何時用如何用,才能用出效果且盡量避免副作用。這套用在任何物質上都成立。所以即使向妳推薦口服精油的朋友信誓旦旦說自己和誰誰誰用了都沒問題、變得健康,請都相信她都是出自真心,但這不代表別人用就安全。我們都擔不起萬一。

不口服,精油就無法幫助我們嗎?

精油還可以透過嗅吸(呼吸系統)、塗抹按摩(皮膚系統)、肛門栓劑等途徑進入人體,其中影響最快(尤其是對情緒)的就是透過嗅吸。

精油的揮發性化學分子通過鼻腔轉換成電位訊號後,就循著嗅神經直達掌控情緒、記憶、性慾的大腦邊緣系統,也間接影響腦下垂體、下丘腦、自主神經系統這些指揮內分泌、消化、睡眠與代謝的重要器官。

深吸一口精油香氣,心情轉換、呼吸放慢、全身放鬆,生理反應只在讀秒間。

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某個擔心朋友掉入口服精油黑洞的晚上,我生氣到感覺血液全往頭衝、腦袋脹、睡不著。用了兩滴真正薰衣草在手腕內側(中醫心經與心包經經過),再抹在太陽穴,最後手湊到鼻前幾次深呼吸,緊繃的頭鬆了下來,快速安全地沉入夢鄉。 

 

資料來源:
1. 美國國家生物技術資訊中心(NCBI)的口服薄荷精油幾乎致命的案例https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546250/

2. 美國食品藥物管理局(FDA)對精油直銷公司發出的網路宣傳違法警告信 https://www.fda.gov/ICECI/EnforcementActions/WarningLetters/2015/ucm416023.htm 及https://www.fda.gov/ICECI/EnforcementActions/WarningLetters/ucm415809.htm

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